(بذور اللفت الذهبي العضوي جولدانا ( شلغم ) - Organic Goldana Turnip Seeds)
اللفت جولدانا الذهبي هو صنف مبكر متوسط، كثير العصارة، يُستخدم كغذاء مطهو طوال فصل الشتاء، ولا يتطلب عناية أحد الخضروات الجذرية ولها حولين يشبه الفجل الأحمر والشمندر في شكله وزراعته وهو من المحاصيل الثنائية الذي يؤكل ثمرة وورقه .
اللفت الذهبي جولدانا العضوي صنف متوسط الموسم: تتراوح الفترة من الإنبات الكامل إلى بداية النضج التقني بين65 و70 يومًا. جذره مستدير، أصفر، أملس، ذو قشرة رقيقة. لبه أصفر ذهبي، كثير العصارة، طري. الخضراوات الجذرية حلوة المذاق، خالية من الألياف الخشنة، غنية بالفيتامينات والعناصر المغذية والمعادن .
فوائد اللفت :
اللفت غني بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة الجسم، بما في ذلك تحسين الهضم، وقوة العظام، وصحة القلب، والوقاية من السرطان. يحتوي اللفت على ألياف عالية تساعد على تحسين الهضم، بالإضافة إلى فيتامينات ومعادن مثل فيتامين K والكالسيوم اللذين يقوي العظام. كما أنه يحتوي على مواد كيميائية نباتية و التي قد تساعد في منع أنواع مختلفة من السرطان.
- صحة العين: اللفت غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في حماية العين من
التلف.
- تعزيز المناعة: اللفت يحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد في تقوية الجهاز المناعي.
- تطهير القولون: الخضروات الورقية الداكنة مثل اللفت تساعد في تطهير القولون.
تعليمات الزراعة
موعد الزراعة في الخارج
شهر 9 ميلادي
عدد أيام التبرعم
3- 10 يوم
المسافة بين البذور
5 – 10 سم
عمق البذرة
1 سم
عدد ساعات الشمس
6- 8 ساعات
عدد أيام الحصاد
65 -70 يوم